Может ли корректировка питания повлиять на кандидоз?

Молочница – инфекционное грибковое заболевание, которое обусловлено активным размножением грибка рода Candida. В медицине это называется Кандидоз. В небольшом количестве этот грибок сопровождает нас всю нашу жизнь.

МолочницаНо при определенных факторах, при гормональном сбое или снижении иммунитета, колонии этого гостя на теле человека начинают увеличиваться, что приводит к молочнице. Такое неприятное заболевание поражает слизистые оболочки организма: ротовая полость, желудочно-кишечный тракт или слизистые покровы гениталий.

Молочница может «пристать» надолго  к человеку любого пола и даже возраста. Конечно, первоочередным решением при появлении симптомов (а именно: зуд, покраснение, чувство жжения и выделения или налет белого цвета) станет посещение врача и медикаментозное лечение.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ МОЛОЧНИЦЫ (кандидоза) активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от молочнци нужно каждое утро на тощах …

Узнать подробней .. »

Можно совмещать и с народной медициной. Но для быстрого выздоровления и облегчения хода лечения нужно обратить внимание на продукты, которые вы принимаете в пищу.

Диета при молочнице строится на использовании в рационе продуктов, которые обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Кроме того, обязательно обратите внимание на те продукты, которые несут в себе вещества, способные поднять иммунитет. Это важный момент для любого заболевшего молочницей.

Строжайшей специфики обработки продуктов или редких ингредиентов для диеты при молочнице нет.

Все базируется на балансе продуктов, калорийности вашей еды и увеличении числа употребляемых витаминов группы В.

Рассмотрим, каким может быть питание при молочнице, и что по этому поводу говорят врачи и диетологи. И вообще, что нельзя есть при молочнице.

Общие рекомендации

Даже здоровому человеку йогурты полезны. А если включить в свой ежедневный рацион йогурты с бифидобактериями, то можно сразу снизить риск заболеть молочницей на 38%.Такие продукты имеют в составе пробиотики.

ЙогуртыБифидобактерии подавляют развитие и размножение грибков, в том числе и Candida. Но не стоит прибегать к сладким йогуртам, поскольку сахар – самая лучшая питательная среда для данного грибка и не только. То есть, вы должны отдавать предпочтение натуральным йогуртам, без каких-либо добавок.

Количество сахара лучше совсем свести к минимуму, а в идеале – полностью его исключить. Про дрожжевые продукты стоит забыть как минимум на 3 месяца. За это время микрофлора пораженной слизистой оболочки сможет прийти в норму.

Важно и то, что вновь употреблять сахар и дрожжевые продукты следует не мгновенно, а вводить в рацион постепенно, иначе риск возвращения молочницы увеличится. Безусловно, рекомендация по ограничению потребления данных продуктов останется актуальной для вас навсегда.

Терапия

Для лечения МОЛОЧНИЦЫ и заболеваний вызваных грибком «Candida» у женщин, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании ПРИРОДНЫХ компонентов - Монастырский чай от Молочницы. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении МОЛОЧНИЦЫ. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой...

Для того чтобы понять какой должна быть диета, следует понять причины возникновения молочницы. Долгий период приема антибиотиков может разрушить баланс микрофлоры и привести к данному заболеванию.

Гормональные препаратыТакже, если у вас повышенная кислотность или дисбактериоз в организме. Беременность или любой другой гормональный дисбаланс. Кроме того, наличие хронических заболеваний, а еще постоянное состояние стресса приводит к снижению иммунитета и развитию молочницы.

Следовательно, задачи диеты при молочнице заключаются в простых вещах: свести к минимуму наличие благоприятной среды для жизнедеятельности грибка, повысить иммунитет, восстановить микрофлору кишечника, а также слизистых оболочек.

к оглавлению ↑

Что исключить из рациона?

Первоочередным действием стоит отбросить все углеводы и продукты, в которых содержится сахар, и вы «отберете» питательную среду у грибка. Говоря о сахаре, имеются в виду и фрукты, богатые фруктозой и сахарозой (например, виноград). Откажитесь от сухофруктов, белого хлеба и копченостей.

Не употребляйте мед, кондитерские изделия, грибы, уксус и алкоголь (пиво, например, содержит дрожжи).

ПироженныеЕсли Вам поставили диагноз кандидоз, не используйте в питании различные соусы, кетчупы и майонез. Не добавляйте в питание при молочнице консервы, в них много «скрытых сахаров». Откажитесь от чая и кофе.

И, конечно, никаких продуктов из фастфуда и полуфабрикатов. Но при всех ограничениях, это не значит, что нужно ходить голодным. Питание должно быть сбалансированным и насыщенным витаминами и микроэлементами.

к оглавлению ↑

Что добавить в употребление?

Мы – это то, что мы едим. И все-таки, что можно есть при молочнице? Очень важно вернуть микрофлоре организма равновесие, поэтому йогурты, закваски, простокваша и кефир станут вашими главными помощниками.

Яблоко в рукеПомните про содержание сахара, оно должно свестись к минимуму. Фрукты и ягоды выбирайте кисло-сладкие (например: яблоки, сливы, лимоны). Много полезных блюд можно приготовить из клюквы, брусники, черной смородины, черники и облепихи (морсы, смузи, заправки для салатов, рыбы и мяса).

Овощи же должны в питании присутствовать обязательно, обратите внимание на бобовые продукты (зеленый горошек, чечевица, нут, фасоль). Они просты в приготовлении, надолго дают ощущение сытости, несут в своем составе много полезных растительных жиров и незаменимых аминокислот.

К общему употреблению подойдут картофель, свекла, капуста броколли, кукуруза и тыква. Употребляйте их в свежем виде, запеченными, отварными. Но от тепловой обработки в виде жарки лучше отказаться.

Укроп и петрушкаВспомните про зелень (укроп, петрушка) – это не только украшение для блюд, а отличный источник витаминов и антиоксидантов. Также же используйте морскую капусту, ее состав обогащен йодом и полезными микроэлементами.

В качестве  гарнира отлично подойдут цельнозерновые каши (гречка, рис, пшено), а также хлеб грубого помола. Это замечательный источник клетчатки. Что касается мясных продуктов, лучше отдавать предпочтение нежирному отварному мясу (например, птице и говядине).

Рыбу лучше употреблять приготовленную на пару или отварную (скумбрия, треска, лосось, тунец). Можно и морепродукты – креветки, крабы и кальмары.

Напитки тоже стоит по максимуму витаминизировать или обогатить полезными свойствами. Очень хорошо ввести в рацион морковный сок, соки цитрусовых продуктов (грейпфрут, апельсин). Также вместо чая можно пить отвары ромашки или клевера.

СокиДаже отвар подорожника станет при молочнице полезным питьем. Отличный чай приготовить можно из шиповника и боярышника. Употребление воды тоже довольно необходимо.

Перекусы тоже имеют место быть, даже если у вас диета при молочнице,  тыквенные семечки могут исполнить этот вариант. Заправки для салатов готовьте из льняного масла, используйте семена кунжута. Из пряностей можно использовать: гвоздику, корицу и лавровый лист.

Обязательно включите в список продуктов питания чеснок в любом виде.

Поскольку чеснок – природное антибактериальное средство. Употребление чеснока и его экстракта останавливает рост грибка Кандида. Антибактериальные свойства этого продукта не только избавят от имеющихся бактерий, но и не дадут присоединиться какой-либо инфекции.

Если молочница застала Вас во время беременности, обязательно придерживайтесь правил диеты. Лекарственные препараты могут нанести вред организму матери, а также плоду. Диета может стать чудесным подспорьем и в лечении молочницы, и для улучшения показателей здоровья беременной женщины.

к оглавлению ↑

Особенности питания мужчин

Диета для мужчин, у которых диагностировали молочницу, в основном ничем не отличается от общих рекомендаций.

Мужчина с салатомГлавным упором станет увеличение калорийности. Мужчинам не стоит забывать, что медикаментозное лечение, конечно, нужно, но диета поможет оздоровить организм в целом и быстрее справиться с грибковой инфекцией.

Пищу стоит обогатить продуктами богатыми витаминами В6, В2 и С, белковой пищей.

к оглавлению ↑

Особенности еды для женщин

Общие рекомендации для диеты при молочнице можно отнести и к вагинальной молочнице. Соблюдать диету все-таки стоит. Это не только позволит ускорить процесс выздоровления, а и избавит от явления рецидива.

Поэтому во время диеты при молочнице у женщин наступает быстрое облегчение симптомов.

к оглавлению ↑

Если налет во рту?

Если грибковое заболевание Кандидоз (Молочница) диагностировали в ротовой полости, диету стоит как щадящую в механическом смысле. Когда жующий аппарат и так травмирован жизнедеятельностью грибка, стоит измельчать и перетирать пищу. Это избавит от болезных ощущений во время приемов пищи.

к оглавлению ↑

Сроки, которых стоит придерживаться

Конечно, четкое исключение нежелательных продуктов стоит соблюдать до полного исчезновения симптомов молочницы.

Продукты в рацион нельзя вводить все и сразу.

Это станет шоком для организма и может привести к рецидивам. Но ориентировочные сроки можно ограничить около трех месяцев. А диетологи дают совет — держаться на диете около года.

Врачи дают исключительно положительные отзывы о применении диеты при молочнице и дают совет ее придерживаться.

Их мнения едины в том, что правильное питание во время течения болезни не только скорее избавит от симптомов молочницы, а еще и поможет избежать рецидивов.

Вы до сих пор уверены что ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОЛОЧНИЦЫ навсегда невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от МОЛОЧНИЦЫ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • непонятные белые творожистые выделения;
  • сильные жжение и зуд;
  • постоянно неприятный запах;
  • боль и дискомфорт при мочеиспускании;

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве молочницу можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Ольги Лариной, в которой она раскрыла секрет своего избавления от молочницы. Читать статью...

загрузка...
Эксперт проекта
Дмитрий Радионов
Эксперт проекта OMastopatii.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Читайте также: