Придерживаемся диеты при фиброзно-кистозной болезни

Мастопатия – распространенное женское заболевание. В период его протекания следует правильно питаться, поэтому диета при мастопатии просто обязательна. Но что представляет собой данное заболевание?

Правильное питание при заболевании

Мастопатия – комплекс различных доброкачественных изменений, проходящих в молочных железах. Основными признаками развития этой болезни являются увеличение, отек молочных желез, резкие боли, тяжесть. Все симптомы болезни обостряются перед началом менструации.

Когда болезнь прогрессирует в ткани молочной железы, появляются плотные узлы, которые достигают размеров горошины, а порой увеличиваются в несколько раз и достигают размеров грецкого ореха.

Женщинам, которым был поставлен диагноз мастопатия, необходимо регулярно ходить к врачу, наблюдаться у него.

Лечение будет зависеть от возраста пациентки, формы протекания болезни и многих других немаловажных факторов, которые должен учитывать лишь специалист. Заниматься самолечением при данном заболевании ни в коем случае нельзя.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

Но можно облегчить течение заболевания, если кардинально пересмотреть свой образ жизни в целом и питание в частности.

Большинство ученых сходятся на мнении, что изменения в питании способствуют облегчению симптомов мастопатии, уменьшению изменений в молочных железах.

Итак, для эффективного лечения мастопатии и профилактики рака молочной железы нужно кардинальным образом пересмотреть свой рацион.

Питание при фиброзно-кистозной болезни

Что же включает в себя диета при мастопатии? При фиброзно-кистозной мастопатии следует придерживаться следующих правил:

Во время диеты при мастопатии необходимо резко сократить количество жиров, поступающих в организм и увеличить количество клетчатки, которая содержится в цельных зернах и фасоли.

Употребление клетчатки способствует оптимизации обмена эстрогенов, уменьшает гормональную стимуляцию груди, что препятствует возможной склонности тканей к разрастанию.

Витамины при заболевании

Очень важно снизить потребление калорий с пищей, таким образом, низкокалорийная диета – важнейший элемент для профилактики рака молочной железы.

Была выявлена прямая связь между частотой заболевания фиброзно-кистозной мастопатии и употребления высокоэнергетической еды.

Среди женщин, которые кушали много жирного, сладкого болезнь имела более высокий процент, чем у тех женщин, которые кушали фрукты и овощи. Кроме того, жиры, которые поступают в организм вместе с едой, снижают иммунитет, усложняют борьбу со злокачественными клетками.

Старайтесь как можно чаще кушать продукты, богатые витаминами группы В, А, С, Е, микроэлементами, минеральными веществами. Витамины наряду с адаптогенными свойствами также положительно влияют на ткань молочной железы.

  • Витамин А имеет антиэстрогенное действие, снижает разрастание стромы железы, пролиферацию эпителия.
  • Витамин В6 уменьшает уровень пролактина.
  • Витамин Е улучшает действие прогестерона.
  • Витамины С И Р способствуют улучшению микроциркуляции и уменьшению локального отека молочной железы.

Женщины, которые употребляют много витаминов, гораздо реже болеют раком молочной железы.

Чтобы свести к минимуму риск развития кистозно-фиброзной мастопатии, следует как можно реже кушать копченые, жареные и консервированные продукты.

Продукты с витаминами группы B

При кистозно-фиброзной мастопатии, как и при миоме матки, нужно отдавать предпочтение растительным, а не животным жирам, так как это поможет поддерживать на необходимом уровне количество пролактина — активатора тканей груди.

Полноценные растительные жиры содержатся в таких продуктах как семечки, но не стоит забывать, что эти продукты достаточно калорийные, поэтому нельзя кушать их слишком много.

Вполне достаточно будет 3 раза в неделю погрызть семечки и скушать несколько орешков.

Чтобы предотвратить развитие кистозной-фиброзной мастопатии и миомы следует снизить употребление соли, так как она удерживает в организме воду.

Очень важно придерживаться диеты с минимальным употреблением соли за 7-10 дней до начала менструации, так как именно в этот период ткани груди увеличиваются в несколько раз.

Забудьте об алкоголе, по крайней мере, употреблять спиртные напитки можно лишь в самых минимальных дозах.

Итальянские исследователи выявили, что рак молочной железы гораздо чаще возникает у женщин, которые имеют пристрастие к спиртному.

Здесь все объясняется достаточно просто: из-за алкоголя печень начинает гораздо хуже работать, в связи с этим происходит нарушение обменных процессов, которые связывают и выводят гормоны, вызывающие в молочной железе резкое размножение клеток.

Терапия

Для лечения мастопатии и образований в груди Елена Малышева рекомендует новый метод на основании «Крем-воска» Здоров. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении МАСТОПАТИИ. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой...

Кроме правильного и здорового питания также рекомендуется употреблять всевозможные травяные сборы и пищевые добавки, в которых содержатся биологически активные вещества, способствующие укреплению иммунной системы, останавливают развитие кистозно-фиброзной мастопатии, сбалансируют нарушенные функции и прочее.

И главное всегда помните, что здоровье напрямую зависит от правильного и здорового питания. Не болейте!

Вы все еще счтаете что ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ навсегда невозможно?
  • Вы часто ощущаете ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией?
  • Возникает ощущения набухания и отечности молочно железз. Как будто грудь увеличилась ...
  • Появилось напряжение, уплотнения и узелки? Ощущаются лимфоузлы под мышкой ...
  • Часто начали беспокоить выделения из сосков...
  • Форма груди изменилась, кожа на сосках втянулась и появились трещины?
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, посещаете маммолога, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления организма в целом. Читать далее >>>

Рекомендуем прочитать:
загрузка...
загрузка...
Эксперт проекта
Дмитрий Радионов
Эксперт проекта OMastopatii.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Читайте также:
  • Наталья

    Как правильно сказано. Питание — это основа нашего здоровья. Начинаешь понимать это уже с течением времени. Мне сейчас 40. И года два назад мне диагноз — мастопатия. Хотя я жирное и не особо люблю. Но вот копченое и консервированные продукты …да. Люблю. Фрукты же с овощами наоборот, ем от случая к случаю. Проблем с фигурой особо не имею, поэтому, наверно, о своем ежедневном рационе и не задумывалась раньше. Теперь же обязательно пересмотрю свое питание. Добавлю побольше продукты, богатых витаминами группы В, А, С, Е, микроэлементами, минеральными веществами. Ведь здоровье для меня очень дорого. Буду поддерживать его. Тем более способы минимизировать этот недуг, описанные в статье, очень даже приятные. Всем желаю здоровья.

  • OMastopatiiru

    Очень рады, что наши публикации заставляют женщин задуматься о самом главном и наиболее ценном – о собственном здоровье. Не забывайте все же помимо коррекции своего образа жизни и регуляции питания периодически показываться у доктора для профилактических осмотров и контроля ситуации. Поверьте, действительно, очень важно своевременно заметить агрессию заболевания и вовремя получить полностью правильное, более адекватное (нежели просто коррекция питания либо образа жизни), вполне возможно, серьезное медикаментозное лечение.