Употребление молочных продуктов при кандидозе: есть ли запреты?

По наблюдениям, 70 процентов женщин мира сталкиваются с таким заболеванием, как вагинальный кандидоз или попросту молочница. Кандидоз появляется вследствие нарушения природного баланса микроорганизмов, создавая благоприятную среду для размножения грибка.

Само название — «молочница» — ассоциируется с творожистыми выделениями на половых органах у женщин. Заболевание не опасное, но имеющее довольно неприятные симптомы в виде нестерпимого зуда, жжения и кисловатого запаха.

Наряду с лечением медикоментозными и народными средствами для женщин, заболевших молочницей, существует специальная противогрибковая диета.

Что предусматривает диета при этом заболевании?

Многие женщины, придерживающиеся диеты, задаются вопросом: можно ли есть и пить молочные продукты? Ответ на этот вопрос однозначный: в повседневный рацион при данном заболевании не только можно, но и необходимо включать молочные продукты.

Такие молочные продукты необходимы при заболевании:

• молоко;
• простокваша;
• творог;
• сливочное масло;
• кефир;
• йогурт;
• ряженка.

А как насчет молока?

Молоко при заболевании кандидозом активно переваривается и быстро усваивается организмом. Действие ферментов образует легкую субстанцию из простых белков, но, поскольку, молоко содержит в себе сложные белки, то у взрослого человека оно вызывает брожение.

Исходя из этого, вывод: молоко при молочнице пить можно в том случае, если оно прошло ферментативную обработку.

Ферментативная обработка молока – это способ его заквашивания. В таком продукте начинается активный рост лактобактерий, которые благотворно воздействуют на микрофлору организма, что способствует лечению и профилактики молочницы. Перед покупкой молока, необходимо изучить состав.

В составе должно быть указано, что продукт содержит молочную закваску либо молочнокислые бактерии.

Полезны ли кисломолочные продукты?

Пациенткам, заболевшим кандидозом, непременно нужно включить в свое меню кисломолочные продукты в качестве дополнительных пробиотиков, так как они затрудняют рост и активность кандид.

При покупке таких продуктов нужно очень внимательно изучить состав, чтобы в продукте не было сахара либо фруктов.

Кисломолочные продукты при кандидозе очень полезны, благодаря содержанию в них пробиотиков которые:

• затормаживают процесс разложения и, соответственно, отравления организма;
• мешают активности патогенной флоры;
• являются антифунгидными лекарством для кандид;
• являются антибиотиками для бактерий.

Можно ли есть творог?

Творог — продукт очень важный для организма человека. С детства мамы учили, что есть творог нужно для укрепления костей, но кроме кальция, творог содержит еще много полезных веществ.

Наряду с тем, что творог легко усваивается, он содержит очень важные аминокислоты, которые поддерживают иммунитет и оказывают оздоровительное действие при лечении молочницы. Однозначно, есть творог не просто можно, но и нужно.

Есть творог можно, как самостоятельный продукт, так и  вместе с другими молочными продуктами, например, со сметаной.

Роль йогурта в рационе

Неоценимую помощь при лечении кандидозом оказывают живые йогурты. Нужно взять за правило пить по утрам свежий йогурт. Йогурты помогают:

• извлекать питательные вещества из поступающих продуктов;
• участвуют во всех пищеварительных процессах;
• защищают организм от свободных радикалов;
• совершенствуют обменные процессы;
• поддерживают иммунитет, благодаря комплексу витаминов;
• благотворно воздействуют на слизистые оболочки;
• подавляют развитие гнилостных бактерий и кандид.

Покупая йогурты, обязательно нужно внимательно прочитать этикетку. В полезных живых йогуртах не должны присутствовать стабилизаторы и консерванты, продлевающие срок хранения продукта, а также, улучшающие вкус, фруктовые сиропы и ароматизаторы, которые, при лечении, могут наносить вред.

Срок годности натурального йогурта, колеблется от 5 до 10 дней, все зависит от производителя, способа обработки и материала, из которого изготовлена тара для йогурта.

Употребление кефира

Кефиру следует уделить особое внимание. Этот противомикробный напиток, благодаря своим полезным минералам и микроэлементам, назначают при очень многих заболеваниях. Употребление кефира рекомендовано докторами при лечении кандидоза.

Все потому, что в состав кефира входит ацидофильная палочка, которая помогает:

• нормализовать перистальтику кишечника;
• увеличить секрецию;
• улучшить процесс обмена;
• стимулировать защитные силы;
• повысить активность лимфоцитов, борющихся с различными инфекциями.

Употреблять кефир при молочнице можно не только в качестве питья,  но также и в качестве лекарства, когда происходит поражение влагалища. Для лечения нужно сделать тампон, который следует пропитать в кефире, а затем ввести во влагалище и оставить на всю ночь.

Поутру тампон извлекается и проводится спринцевание с ромашкой. Такую процедуру необходимо осуществлять пять дней подряд, что поможет восстановить микрофлору и вывести накопившиеся токсины.

Применяется кефир не только для лечения кандидоза, но также и для его предупреждения. Ежедневное употребление кефира при лечении молочницы угнетает активность кишечных инфекций, нормализует микрофлору и укрепляет иммунитет, но слишком продолжительное употребление напитка может оказаться лишним, так как происходит адаптация патогенной микрофлоры.

Рекомендуется либо делать перерывы в несколько дней, либо заменить кефир на иные кисломолочные продукты, например простоквашу или ряженку.